Bilim insanı López-Otín önce 2013, daha sonra 2023 yılında yayınladığı ‘The Hallmarks of Aging’ (Yaşlanmanın Belirtileri) adlı makalesiyle, hücresel boyutta yaşlanmaya neden olan biyolojik süreçlerin sırrına ışık tutmuştu. Daha sonra Harvard’lı hekim David Sinclair çıtayı iyice yükseltti. Hayatımıza NAD, NMN, NR gibi kavramlar girdi. Bu 12 belirtiyi ve bahsedilen yeni ürünleri gerek youtube gerekse instagram kanallarımızda sıklıkla konuştuk.

Neydi bu belirtiler?

• DNA hasarı ve bunun neden olduğu genom dengesizlikleri,
• Mitokondrinin fonksiyonlarının bozulması,
• Yanlış besin algılaması, bedenin hangi besine ihtiyacı olduğunu algılayamaması
• Kök hücre tükenişi
• Telomer kısalma hızının artması
• Hücreler arası iletişimin bozulması
• Proestazis yani sağlıklı protein üretiminin yavaşlaması
• Senescent yani artık fonksiyonu kalmamış, bölünemeyen hücrelerin uzaklaştırılamaması
• Epigenetik sürecin işlememesi
• Kronik inflamasyon
• Barsak geçirgenliği ve disbiyoz

Fakat, yaşlanmayı yavaşlatacağız diye mutlaka bazı ürünleri kullanacağız diye bir kural yok. İyi beslenmek, besin destekleri, uyku hijyeni, temiz bir zihin, HPA aksı yani stres yönetimi, mutlu bir sosyal yaşam, meditasyon, akupunktur, nefes egzersizleri… saymakla bilmeyen yöntemler de bu ürünler kadar etkili. Elbette ozon ve damardan serum destekleri (NAC, kolin, Myers, kurkumin, mineraller, vitaminler..) duruma göre süreci hızlandıracaktır, ama gerekli olduğu noktada gerekli olduğu kadar.